Активный человек никогда не сидит на месте. И я уже полтора месяца не занималась спортом и не была в зале, потому что с недавнего времени я - организатор интеллектуальной игры Ботва, в которую играют в Перми и Челябинске. А вскоре будут играть еще и в Омске, Новосибе и Тюмени ) Кому интересно, вот оно, мое интеллектуальное развлечение - https://vk.com/igrabotva или www.igrabotva.ru, заходите и участвуйте, если мы есть в вашем городе )
И знаете что? я смотрю не себя и понимаю, что во внешнем облике моем, спортивном таком и подтянутом, мало что поменялось. Виной тому не только Бешеная сушка, но и вообще безостановочные занятия любительским спортом последние 10 лет: то сноуборд, то танцы, то велик. Ну и, конечно, тренажерка и кроссфит-комплексы в свободном режиме примерно раз-два в неделю.
Когда спорт так или иначе часть твоей жизни много лет, а потом ты вдруг перестал им заниматься, потому что - бизнес и нет времени, сразу получаешь приятный бонус от организма. Он выглядит так: ты много наработал мышц и выносливости, поэтому тело как было подтянутым, так им и остается! Это очень круто - и является лишней мотивацией заниматься спортом. Ты как бы вкладывался, вкладывался - и вот она, отдача! Можно вообще не заниматься, а ты все равно стройная и выглядишь прилично ))))
Конечно, на днях я все равно найду время и зайду в спортзал, ибо долго организм такой кредит доверия давать не будет: рано или поздно тонус начнет уходить. Но, подозреваю, для этого нужны годы.
Так что, друзья, еще раз: садитесь на спортивную систему и сидите на ней! И организм отплатит вам в нужный момент, когда у вас не будет времени им заниматься ))) Всем добра!
#игработва
P.S. а еще я хочу как-нибудь повторить свое участие в сушке. не ради победы - это очень сложно и есть куда более достойные результаты, - но ради самой атмосферы, когда ты знаешь, что можешь ВСЕ!
И знаете что? я смотрю не себя и понимаю, что во внешнем облике моем, спортивном таком и подтянутом, мало что поменялось. Виной тому не только Бешеная сушка, но и вообще безостановочные занятия любительским спортом последние 10 лет: то сноуборд, то танцы, то велик. Ну и, конечно, тренажерка и кроссфит-комплексы в свободном режиме примерно раз-два в неделю.
Когда спорт так или иначе часть твоей жизни много лет, а потом ты вдруг перестал им заниматься, потому что - бизнес и нет времени, сразу получаешь приятный бонус от организма. Он выглядит так: ты много наработал мышц и выносливости, поэтому тело как было подтянутым, так им и остается! Это очень круто - и является лишней мотивацией заниматься спортом. Ты как бы вкладывался, вкладывался - и вот она, отдача! Можно вообще не заниматься, а ты все равно стройная и выглядишь прилично ))))
Конечно, на днях я все равно найду время и зайду в спортзал, ибо долго организм такой кредит доверия давать не будет: рано или поздно тонус начнет уходить. Но, подозреваю, для этого нужны годы.
Так что, друзья, еще раз: садитесь на спортивную систему и сидите на ней! И организм отплатит вам в нужный момент, когда у вас не будет времени им заниматься ))) Всем добра!
#игработва
P.S. а еще я хочу как-нибудь повторить свое участие в сушке. не ради победы - это очень сложно и есть куда более достойные результаты, - но ради самой атмосферы, когда ты знаешь, что можешь ВСЕ!
